config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Rstream Labs

Nougat

आमच्या आकर्षक डान्स फिटनेस ॲपसह तुमच्या उन्हाळ्याचे रूपांतर करा जे वजन कमी करण्यासाठी मजेदार आणि प्रभावी बनवते. तुम्ही बीच सीझनसाठी तयारी करत असाल किंवा फक्त सक्रिय राहायचे असेल, आमच्या नृत्य वर्कआउट्सचा विविध संग्रह तुम्हाला प्रेरित ठेवत परिणाम देतो.

प्रमुख वैशिष्ट्ये:
• घर-आधारित कार्डिओ नृत्य दिनचर्या
• प्रगती ट्रॅकिंग आणि ध्येय सेटिंग
• नवशिक्यासाठी अनुकूल नृत्यदिग्दर्शन
• कोणत्याही उपकरणाची गरज नाही

व्यायामाचे फायदे:
• नृत्य चालीद्वारे कॅलरी बर्न करा
• समन्वय आणि लवचिकता सुधारा
• स्नायूंची सहनशक्ती निर्माण करा
• मजा करताना तणाव कमी करा
• संपूर्ण शरीर टोनिंग व्यायाम

व्यस्त वेळापत्रकांसाठी योग्य, आमच्या नृत्य वर्कआउट्सचे मिश्रण:
• चरबी जाळण्यासाठी कार्डिओ नृत्य
• ताल-आधारित फिटनेस दिनचर्या
• उच्च आणि कमी प्रभाव पर्याय
• चरण-दर-चरण ट्यूटोरियल
• दैनंदिन कसरत आव्हाने

उन्हाळ्याची वैशिष्ट्ये:
• बीच बॉडी डान्स कार्यक्रम
• पूलसाइड वर्कआउट रूटीन
• बाहेरील नृत्य व्यायाम
• हंगामी संगीत प्लेलिस्ट

तुम्ही एकटे नाचत असाल किंवा मित्रांसोबत, आमचे ॲप तुमच्या फिटनेस पातळी आणि शेड्यूलशी जुळवून घेते. तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या, नवीन उद्दिष्टे सेट करा आणि डान्स फिटनेसच्या सामर्थ्याने तुम्हाला निरोगी बनवण्याच्या प्रवासाचा आनंद घ्या.

वर्कआउटच्या चांगल्या अनुभवासाठी टीव्ही डिव्हाइसवर उपलब्ध. नियमित अद्यतने तुमची दिनचर्या रोमांचक आणि प्रभावी ठेवण्यासाठी नवीन सामग्री सुनिश्चित करतात.

वजन कमी करण्याच्या ॲपसाठी आमच्या डान्स वर्कआउटसह तुमची खोबणी सुरू करा आणि घाम फोडा. नवशिक्यांसाठी पोटाची चरबी जाळण्यासाठी फिटनेस वर्कआउट्सच्या नियमानुसार अनुसरण करा. आमचे एरोबिक वर्कआउट प्रोग्राम वजन कमी करण्यासाठी योग्य आहेत आणि हे नृत्य व्यायाम आपल्याला आवश्यक आहेत.

फिटनेस नृत्य हे उत्तम आरोग्य आणि फिटनेसचे मित्र आहे. HIIT व्यायाम किंवा एरोबिक वर्कआउट्स सारखे, घरी वजन कमी करण्यासाठी नृत्य आदर्श आहे. स्नायूंची सहनशक्ती वाढवण्यासाठी, लवचिकता सुधारण्यासाठी आणि कॅलरी बर्न करण्यासाठी नृत्य हालचाली उत्तम आहेत. वजन कमी करण्यासाठी नृत्य व्यायामाच्या रोजच्या डोससह, आपण आपले संपूर्ण शरीर पुन्हा तयार करू शकता आणि आकारात राहू शकता.

पुरुष आणि स्त्रियांसाठी एरोबिक नृत्य कसरत ऑफलाइन
महिलांसाठी आमच्या फिटनेस वर्कआउट्ससह तुमची एरोबिक्सची आवड घरी आणण्यास मोकळ्या मनाने. सामान्य वजन कमी करण्याच्या व्यायामापेक्षा महिला नृत्य किंवा तत्सम व्यायामासाठी उच्च तीव्रतेच्या प्रशिक्षणाला प्राधान्य देतात. नसल्यास, महिलांसाठी अनेक कार्डिओ वर्कआउट्स आणि HIIT होम वर्कआउट्स उपलब्ध आहेत ज्यांची महिला सेलिब्रिटी ट्रेनर्स सहसा शिफारस करतात. पुरुषांप्रमाणे, पोटाची चरबी लवकर कमी करण्यासाठी एरोबिक्स नृत्य हा एक सराव आहे. नृत्याद्वारे व्यायाम करणे हे निरोगी शरीरसौष्ठवाच्या दिशेने एक पाऊल कसे आहे हे समजून घेण्यासाठी आमच्या विनामूल्य वर्गांमध्ये जा. आमच्या महिलांसाठी मोफत डान्स वर्कआउट ॲप्समधील व्हिडिओंचा उद्देश पुरुष आणि महिला दोघांनाही त्यांचे वजन कमी करण्याचे उद्दिष्ट साध्य करण्यात मदत करणे आहे.

कुठूनही वर्कआउट्समध्ये प्रवेश करा
तुमचे आवडते वर्कआउट पहा, नवीन टिपा शोधा आणि अखंडपणे वर्कआउट करा. आमचा TV OS सपोर्ट तुम्हाला तुमच्या TV वर दैनंदिन वजन कमी करण्याच्या वर्कआउट्समध्ये प्रवेश करण्यास मदत करतो. पोटाची चरबी कमी करा आणि अप्रतिम बेली डान्स ट्यूटोरियलसह फिट व्हा. उच्च-गुणवत्तेच्या नृत्य व्यायाम व्हिडिओंसह आपल्या दैनंदिन व्यायामाचा आनंद घ्या. कंटाळा न येता अनेक नृत्य कसरत कल्पना एक्सप्लोर करण्यासाठी संगीतासह हे नृत्य व्यायाम ॲप आहे. महिलांसाठी डान्स वर्कआउट्स पोटाची चरबी कमी करण्यास आणि काही दिवसांत आकार घेण्यास मदत करतात.

आमच्या वजन कमी डान्स ॲप ऑफलाइनसह फिट होण्यासाठी संगीत सेट करा, नृत्य निवडा आणि घरी व्यायाम करा!

वजन कमी करण्यासाठी डान्स कार्डिओ वर्कआउट्स - घरी फिट होण्यासाठी मजेदार व्यायाम

Dance Workout for Weight Loss

Dance Workout for Weight Loss ची नविनोत्तम आवृत्ती